El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres, aunque no hay que descartar a los varones.

De todos los cánceres probables en las mujeres el de mama representa el 16% .

Existen diferentes factores de riesgo que se han estudiado a través de los años como: los antecedentes familiares, consumir bebidas alcohólicas y algunas mutaciones genéticas, sin embargo para la mayoría de las mujeres no es posible identificarlos.

El 19 de octubre se celebra el "Día Mundial contra el Cáncer de Mama" buscando con ello crear conciencia y promover el que la mujeres y hombres se autoexploren, que se toquen.

Se recomienda tocar sus mamas todos los días y si es que notaran algunas anomalías cómo: cambio en el tamaño, secreción por el pezón, bultos, dolor es imprescindible acudir de inmediato al médico para un diagnóstico precoz.

Para las mujeres el momento más propicio para la autoexploración es entre el quinto y el séptimo día de la mestruación.

En el caso de mujeres con menopausia, la autoexploración debe realizarse mensualmente y de preferencia el mismo dia cada mes.

Como parte de la prevención se recomienda consumir alimentos saludables, activarse físicamente, controlar el consumo de alcohol y evitar el sobrepeso.

El método más eficaz

La mamografía es el único método de cibrado más eficiente y preciso. Puede ayudar a reducir la mortalidad en un 20%-30% en mujeres de más de 50 años.

Te compartimos esta infografía para que la tengas presente:

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